胎动是宝宝健康的指针，每个胎儿都有自己的"生物钟"，昼夜之间胎动次数也不尽相同，一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。胎动正常，一般可认为胎儿目前没有出现缺氧的情况;而胎动异常则说明胎儿有缺氧的可能，需要立即到医院进一步检查。
 
什么时候会胎动?
一般孕妇会在孕18～20周左右第一次感到胎动，但有些妈妈，尤其是经产妇，会在更早的时候感知;有些孕妇在20周以后第一次感知胎动也都有可能。一般胎儿在孕28周后胎动逐渐形成规律，所以医生会让妈妈们在孕28周以后开始数胎动。
 
第一、要注意胎动的规律
即使没有太多的时间去数胎动，但是胎动的大概规律是一定要注意的。如果宝宝每天都规律的活动，是可以不用数一天动了多少次，如果规律有变化，该动的时候不动，或不该动的时候动得过度，都要注意了。
 
第二、选择性的数胎动次数
如果有时间，可以选择孩子爱动的时候早午晚各数1小时，每小时大于5次就可以。只要胎动规律，每个小时>5次就可以，不一定非要数够1个小时或纠结于次数。胎儿连续动算1次。
 
胎动异常如何处理?
胎动异常包括胎动过多和胎动过少。胎动过多，一般指胎动在原基础上增加60%或翻倍叫多。胎动多和胎动少都是反映胎儿在宫内是否有缺氧的，如果确实存在缺氧，那随着缺氧的发展，胎动会逐渐变少。
 
如果觉得胎动少，就一定要确实数一数，看每小时到底动了几次。同时，如果胎动不明显，可以通过轻轻拍拍他，或吃东西，或改变体位等动作来刺激胎儿;如果做了这些还不动，小于3次/小时，接着再数1小时，仍小于3次，这时就需要马上到医院看急诊，让医生来判断胎儿的状况。不管早晚，只要确定胎动<3次/小时，一定要到医院及时的就诊。